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  Tarro de café y listo


  Me tomo un vaso de agua


  Trato de preparar una rica sopa para levantar los ánimos, acompañada ya sea de aguacate o banano, también trato de tomar jugo natural y no colocarle leche, y al siguiente día lo acompaño con rutina de ejercicios porque no hay nada mejor que botar toda esa mala energía o cansancio que aveces no nos deja avanzar. También cuando me siento demasiado cansada tomo una larga ducha de agua fría para mi es gratificante.

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